Depuis quelque temps, j’ai décidé qu’il était temps de me remettre en « shape » un peu! Pourquoi prendre des résolutions au jour de l’an alors qu’on peut se prendre en main en tout temps? À la naissance de mon fils, j’avais déjà décidé de couper dans quelques « aliments » de type chips et liqueur. Mon Charles-Antoine méritait … Lire la suite Remise en forme: jour 1