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Étiquette : remise en forme

Remise en forme: jour 8

19 mars 2012

Bilan de ma première semaine de remise en forme. Je suis assez satisfait de cette première semaine à faire de l’exercice et à faire un peu plus attention. J’ai « sauté » sur mon elliptique 5 fois (lundi à vendredi) au courant de la semaine pour des séances intenses de 30 minutes. Plus la semaine avançait, plus … Lire la suite Remise en forme: jour 8

1 commentaire Remise en forme: jour 8

Remise en forme: jour 1

12 mars 2012

Depuis quelque temps, j’ai décidé qu’il était temps de me remettre en « shape » un peu! Pourquoi prendre des résolutions au jour de l’an alors qu’on peut se prendre en main en tout temps? À la naissance de mon fils, j’avais déjà décidé de couper dans quelques « aliments » de type chips et liqueur. Mon Charles-Antoine méritait … Lire la suite Remise en forme: jour 1

9 commentaires Remise en forme: jour 1
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Cette belle grande fille a cinq ans aujourd’hui! Et même si c’est parfois une petite chipie, je l’aime inconditionnellement!!! Bonne fête ma grande Léa-Jade! 🥳😍❤️
Ce genre de journée à l’école! Que préférez-vous: tuque, chandail ou bas? 🤪🎄🎅🤶🌲
Dernière journée pour moi au @salonlivremtl! J’y suis de 10h à midi au stand 402 des @editions_hurtubise avant de reprendre la route pour Rimouski! La journée commence en force avec un spectacle de Passe-Partout! 😜🤪 #JeSuisUnPoussinotDeQuaranteDeuxAns
Jour 4 du @salonlivremtl Samedi, jour fou en salon! Je vous attends au stand 402 des @editions_hurtubise
Bien entouré de ces merveilleux auteurs sportifs qui ont publié chez @editions_hurtubise ces dernières années! #slm2019 @lucgelinas @chantalmachabee @glefrancoismtl @arny.fou_casentlacoupe
Jour 2 du @salonlivremtl #slm2019 Une autre superbe journée qui commence! Des dédicaces ce matin et cet après-midi, un lancement du livre de @lucgelinas & @stevebegin22 et un show en soirée! Difficile de se plaindre!
Alors, aujourd’hui au @salonlivremtl #slm2019, j’ai dédicacé des livres cet avant-midi et en après-midi en plus de participer à une table ronde! J’ai aussi signé les contrats pour mes CINQ prochains romans lors d’un 5-7 avec ma merveilleuse éditrice et ma fantastique attachée de presse aux @editions_hurtubise! Et je me suis dit que ma journée n’était pas complète sans une visite au @centrebell.mtl pour une partie des @canadiensmtl! Mon séjour commence en force, c’est le cas de le dire!!!
Jour 1 du @salonlivremtl! Venez me voir au stand #402 des @editions_hurtubise C’est parti! YÉ!!!!!!!

François Bérubé – auteur et blogueur

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